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課程報名

在不同主題與交流中,重新靠近自己。

不只身體調理,也留一個空間給生活中的探索

Stana 不定期規劃各式身心整合課程、主題講座與交流活動,希望透過不同形式的參與,陪伴每位朋友從自我理解、生活節奏與身心平衡中,找到更適合自己的方式。

無論您是第一次接觸,或已經對相關主題有興趣,都歡迎依照活動內容選擇適合的課程參與。

近期課程與活動

身心平衡工作坊

報名中

透過呼吸與身體覺察練習,認識自己當下的節奏。

2026/06/14(六)
Stana 三重空間
限 12 人
NT$ 1,800

阿育吠陀入門講座

報名中

從體質與飲食出發,理解日常照顧的方向。

2026/06/28(六)
Stana 三重空間
限 15 人
NT$ 1,200

人類圖入門講座

報名中

認識自身能量類型,理解屬於自己的節奏。

2026/07/05(六)
Stana 三重空間
限 10 人
NT$ 1,500

日常身體保養練習

預備中

簡單易學的日常練習,讓身體在每天獲得照顧。

2026/07/19(六)
Stana 三重空間
限 12 人
NT$ 900
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