Services

服務項目

從身體調理到身心整合,找到適合自己的照顧方式。

每個人的狀態不同,適合的安排也不盡相同

Stana 以整復推拿與體態調整為主要服務核心,透過一對一預約方式,理解每位來訪者當下的身體狀態與需求。

除了身體調理之外,我們也延伸身心整合相關內容與主題活動,讓來訪者可以從不同角度,重新理解自己與生活中的平衡。

Body Care

身體調理

日常生活中的久坐、久站、姿勢習慣與工作壓力,都可能讓身體逐漸累積緊繃感。 Stana 希望透過細緻的調理服務,陪伴您舒緩身體負擔,回到更自在、較放鬆的狀態。

整復推拿

整復推拿

透過一對一身體調理,協助放鬆長時間累積的緊繃感,讓身體在穩定、安心的節奏中,逐步恢復較舒適的感受。

體態調整

體態調整

從日常身體使用方式與整體平衡出發,觀察身體呈現出的狀態,透過適切的調理與引導,協助建立更自然、更協調的身體感受。

適合對象

  • 長時間久坐或久站者
  • 容易感到肩頸、背部、腰臀緊繃者
  • 覺得身體活動起來不夠舒展者
  • 想建立固定身體保養習慣者
  • 希望透過一對一方式,安排更適合自己調理節奏者

Mind & Body

身心整合

身體與生活狀態,往往不是彼此分開的兩件事。 在日常調理之外,Stana 也提供不同形式的身心整合內容,陪伴來訪者從個人節奏、自我理解與生活感受出發,探索更適合自己的平衡方式。

阿育吠陀相關內容

阿育吠陀相關內容

從體質、生活節奏與整體狀態出發,提供不同角度的自我覺察與生活照顧思考。

查看相關課程與活動
人類圖與自我探索

人類圖與自我探索

透過人類圖等主題內容,幫助參與者理解自身特質、能量運作方式與相處節奏,作為認識自己的一種延伸入口。

查看相關課程與活動

Public Welfare

公益活動

Stana 除了日常調理與身心整合服務,也持續參與不同形式的公益合作與社群服務。 相關活動資訊、參與方式與線上報名,將統一整理於「公益活動」專區,方便合作夥伴與有需求的朋友快速查詢。

前往公益活動專區

服務提醒

Stana 採預約制服務,建議依照線上系統顯示之可預約時段完成安排。 若您有特殊身體狀況、近期受傷、手術史或其他需要事先留意的情形,建議於預約前先行告知,以便協助評估當次服務安排。

本空間提供之服務屬日常身體調理與民俗調理範疇,非醫療診斷或治療。如有急性疼痛、疾病疑慮或需醫療協助之情形,建議優先諮詢專業醫療人員。

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